Alle oplever sorg i deres liv. Forskning viser, at tristhed varer længere end mange andre følelser, fordi vi har en tendens til at bruge mere tid på at tænke over det. At haste over vores triste tanker og følelser kan føre til depression og forhindre dig i at komme over din sorg. Du fortjener at have vores produkt SAD Therapy Lamp.
1. Anerkend symptomerne på sæsonbestemt affektiv lidelse. Sæsonbestemt affektiv lidelse (SAD) er en form for depression forårsaget af biokemiske ubalancer forårsaget af sæsonbestemte ændringer. Nogle steder, normalt længere fra ækvator, er der mindre sollys i efteråret og vintermånederne. Dette ændrer din kropskemi og forårsager symptomer, der ligner klinisk depression. Disse symptomer inkluderer: lav energi eller træthed Koncentrering af vanskeligheder øget appetit ønsker at blive isoleret eller alene Forstyrrede søvnmønstre, overdreven søvnighed Trist begynder normalt mellem 18 og 30 år. Hvis du har trist, har du måske øget kulhydrattrang. Dette kan forårsage vægtøgning. Prøv vores triste terapilampe, UV-fri naturlig sollys med 10.000 lux (lysniveau) intensitet til effektiv lysbehandling, ikke-invasiv og UV-fri, for at slappe af din spænding, angst og ubehagelig stemning. 2. Søg professionel behandling. Behandling for SAD ligner meget behandling af klinisk depression. Antidepressiv medicin og professionel terapi er normalt tilstrækkelige til at behandle SAD. 3. Let terapi. Let terapi kan hjælpe med at regulere din krops biologiske ur. Du kan finde lysbehandlingsudstyr hos mange detailhandlere og online. Fototerapilamper skal være 10.000 lux (lux). (Lux henviser til intensiteten af lys)
Bekræft med producenten, at din lette terapilampe er beregnet til at behandle SAD. Nogle lysbokse, der bruges til behandling af hudtilstande, udsender flere UV -stråler, hvilket kan forårsage skade på dine øjne. Let terapi er generelt sikker. Men hvis du har bipolar lidelse, skal du konsultere din læge, før du beslutter, om du skal starte lysbehandling. Lysbehandling kan også forårsage komplikationer for patienter med lupus, hudkræft eller visse øjenforhold. Hvis du vil vide om vores produkt Miroco Light Therapy -lampe, er du velkommen til at kontakte os.
